הפעם הראשונה ששמעתי על כאב פיזי בגוף שנובע ממצב נפשי היה כשהייתי בת 16 פחות או יותר, התעוררתי לפנות בוקר עם כאב בכתף שמאל, התחושה הייתה כאילו משהו מפלח לי את הכתף , צרחתי מכאבים וההורים שלי החליטו לקחת אותי מיד לטרם (מוקד רפואי), שם שלחו אותי לעשות צילום רנטגן לכתף, בעודי מתיישבת לצילום שואל אותי הרנטגנאי האם רבתי עם מישהו אתמול? מסתכלת עליו בעיני טינאיג'רית אמיתית , כלומר, מה אכפת לך ומאיפה אתה יודע באותו מבט ועונה לו, כן עם החבר שלי , מה זה קשור????
הוא חייך והסביר לי שהוא לומד פסיכולוגיה ,הוא למד שלפעמים יש מצבים שכשיש לנו כאב רגשי הגוף מבטא אותו בכאב פיזי. הרעיון היה נשמע לי מופרך, יחד עם זאת אבא שלי שנה קודם החל לעסוק ברייקי כך שדברים "הזויים" כבר שמעתי. כמובן שבכתף לא מצאו שום דבר והלכנו לביתנו.
בהמשך השנה אבא שלי החליט להעניק לי ולאחותי מתנה והלכנו ללמוד רייקי , שם עולם שלם של חיבור גוף נפש התגלה אלי ויותר מכך היכולת לרפא מכאובים ללא התערבות קונבנציונאלית
אם לומר את האמת בשנים הבאות לא הפכתי את הידע הזה למרכז חיי, זה היה נחמד מדי פעם להעביר למישהו כאב ראש אך זה לא הפך להיות דרך חיים , ההפך כיוון שכשהתגייסתי עברתי קורס חובשים והעולם הקונבנציונאלי היה כל כך נוכח, העולם הזה של חיבור גוף נפש התרחק ממני.
בשנים האחרונות "חזרתי הבייתה" והעמקתי יותר ויותר ביכולת שלנו לרפא את עצמנו ממצבי כאב,
מיד עם העזיבה שלי את הצבא (לאחר 13 שנה) שמתי לב שקרה משהו שמבחינתי הוא בגדר נס, נעלמה לי האלרגיה של תקופת האביב , בכל שנה הייתי לוקחת כדורים מחודש פברואר ועד מאי , הם היו מעט עוזרים ועדיין כל תופעות האלרגיה היו קיצוניות מאוד, התחושה הייתה שהאלרגיה עזבה את הגוף יחד עם העזיבה שלי את הצבא
במהלך השנים הכרתי את הספר של לואיז היי "רפא את גופך" הוא עוסק בחיבור בין התפיסות שלנו לבין מצבים גופניים, בשנים הראשונות בכל פעם שהיו לי או לסובבי תסמיני גופניים הייתי בודקת את המקור שלהם על פי הספר ומוצאת עד כמה שזה מדוייק , היום החיבור הוא אוטומטי, בכל פעם שאני חשה מצב פיזי מסויים אני שואלת את עצמי מה הכאב הזה מלמד אותי
כל סיטואציה בחיינו מובילה לפרשנות מחשבתית וממנה באופן אוטומטי עולה מצב רגשי מסויים , כאשר אותו מצב רגשי לא מקבל מענה ונשאר לאורך זמן הוא בסופו של דבר מבטא את עצמו באמצעות מאפיינים פיזים , אם נרצה לרפא את המאפיין הפיזי עלינו להגיע לשורש המחשבה שהובילה אליו ולרפא אותה.
על מנת למנוע מצבים כאלה עלינו לצור קרקע פוריה של התפתחות וצמיחה אישית, כלומר לעבוד על רגשות ודפוסי חשיבה שאינם מקדמים אותנו עוד לפני שהם מקבלים ביטוי פיזי
בעידן שלנו ובמיוחד בחברה המערבית האדם חי בקצב חיים מהיר מאוד ולרוב לא עוצר ללמידה והתבוננות על עצמו ועל חייו , אנשים מקבלים את המצבים הקשים בחייהם כגזרת גורל וממשיכים להתמודד איתם במקום לצור בהם שינוי וכיוון שהמצב בדרך כלל רק מעמיק יותר הוא מתבטא בגוף באופן מאוד חד וקשה.
לא צריך להגיע למצב בריאותי לא תקין על מנת לטפל בבריאות , לעשות בדיקות גופניות של מניעה זה מצויין אבל לא מספיק , עלינו לעבוד על התפיסות שלנו לבדוק האם אנו חיים בשמחה פנימית , מצמצמים לחץ ודאגה שהם גורם עיקרי למחלות קשות ובכך שומרים על איכות חיינו בכל התחומים.
קבלו החלטה מרגע זה שאתם עושים שינוי בתפיסה , מטפלים באופן מניעתי ולא מחכים שמשהו יקרה , וכאשר ישנו מצב פיזי אפילו כאב ראש קל תבדקו מה המקור שלו הרגשי או המנטלי , אם תקחו אקמול ותזיזו אותו אתם אולי טיפלתם נקודתית בבעיה הגופנית אך הגדלתם את המצב הרגשי פי כמה וכמה ויצרתם מצב שידרוש מכם יותר זמן אנרגיה ומשאבים לטפל.
בריאות איתנה
קרן-אור כספי