תודעה יוצרת תוצאות
תכנית ליווי
אני מזמינה אותך ללמוד
להוביל אל המטרות שתמיד רצית
לחיות את החיים בשמחה בטחון ועוצמה
להפסיק את התקיעות והתחושות הקשות,
להוריד את הלחץ והמועקה שמלווה ביומיום
ולאפשר לך לחיות ברוגע והובלה של חייך
אם חייך מעוררים בך מתח תחושת אשמה או בושה
אם את מרגישה שאת לא מספיק טובה בגלל תוצאות חייך
אם שנים על גבי שנים את מבינה שאת לא חייה את החיים שאת רוצה
אם את מקבלת החלטות לא מותאמות לרצונות שלך
אם נמאס לך מהמצב…
אני קוראת לך להתעורר
כי אפשר לשנות את המצב הזה
בתוכנית תודעה יוצרת תוצאות אני אלמד אותך לבסס את ההתנהלות הרגשית והמנטלית שלך
שתשנה את הגישה שלך ותיצור תוצאות רצויות בהתנהלות היומיומית שלך בתחומי החיים השונים.
התקיעות בחייך לא תשתנה אם לא תשני את הגישה שלך, דפוסי החשיבה שלך
והתבניות הרגשיות שלך הם רק ילכו ויחמירו יותר.
רק הבנה פנימית עמוקה של מה שמפעיל אותך שנים על גבי שנים ויצירת שינוי מעמיק
בכל ההיבטים תאפשר לך ליצור את השינוי שאליו את מכוונת.
מה כוללת התכנית?
8 שבועות של ליווי צמוד שלי בהם אבין את ההתמודדויות האישיות שלך ואת המורכבות שקיימת בחייך. אתן לך מענה לדילמות הפרטיות שלך ואפשט לך הדרך שתיתן לך מענה ליצור שינוי, ניצור סדר מיקוד והבנה איך ליצור תודעה מקדמת בחייך.
נזהה את חבלני התודעה שמונעים ממך להתקדם ונבין מה לעשות איתם ונלמד איך ליצור רוגע ובטחון מול המצבים השונים.
למי מתאימה התכנית?
שרוצים שינוי או הטבה בתחום אחד או יותר בחיים שלהם
שמכירים את עבודת תודעה ורוצים תוצאות טובות יותר
שהמושג תודעה זר להם והם רוצים בסיס חזק ליצירת תודעה עם תוצאות
שרוצים סדר שקט ורוגע מחשבתי
שמוכנים להשקיע זמן ומשאבים
השיעורים בקורס
- נכיר מושגי יסוד חשובים ליצירת שינוי תודעתי
- נזהה איך את מסתכלת על העולם ומה עליך לעשות כדי ליצור שינוי
- נלמד איך ליצור מיקוד במה שאת כן רוצה במציאות חייך
- נלמד את המסע שעוברת הנשמה
- נבין איך יוצרים חיבור פנימי ותקשורת נשמתית
- נלמד דרך פשוטה יומיומית להשגת מטרות והגדלת הקיים
- נלמד מה לימדו אותנו כל השנים שיוצר אצלנו קיבעון תודעתי ואיך לשחרר אותו
- נלמד טכניקה לזיהוי דפוס לא מקדם ומה עלינו לעשות איתו
- נכיר דרכים ליצירת מחשבות מקדמות שיתמכו במציאות שלנו
- נכיר את העולם הרגשי שלנו לעומקו
- נמצא את הרגשות המנהלים אותנו ונבין מה לעשות אחרת
- נלמד טכניקה פשוטה לשינוי מידי של רגשות לא נעימים
- הילדה הפנימית
- נלמד דרכים להורדת מתח ולחץ מחיינו
- נלמד כיצד אנו מזהות תמרורי אזהרה לפני שמגיע התמודדויות קשות
- נלמד ליצור בהירות ומיקוד בחיינו כך שלקול הפנימי תהיה נוכחות גדולה יותר מרעשי הסביבה
- העשרה מתחום הCBT
- נלמד מהם 12 חוקי הבריאה
- נלמד טכניקות לשימוש בחוקים בחיי היום יום
- נלמד דרכים להתמרת מצבי חיים באמצעות החוקים
- למידה מהותית על היכולת להיות בכאן ועכשיו
- טכניקות לצימצום כעסים שיפוטיות וביקורת
- טכניקות להגברת הנאה יצירתיות ופתרון בעיות
- טכניקות מיינדפולנס
- נלמד איך לעבוד עם כל הכלים שלמדנו לאורך הקורס במצבי חיים מגוונים
- נלמד ליצור שימור של המצב באמצעות הכלים שנלמדו
- טכניקה ללמידה אפקטיבית להמשך
בסיכום התוכנית יהיה לך את כל הידע הנדרש ברור ופשוט ליישום כדי להתנהל ברווחה בחייך
להתנהל בבטחון ורוגע עם הכסף שלך חשבון הבנק וההוצאות השוטפות
תודעה יוצרת תוצאות
מרגע רכישת הקורס ובכל שבוע נשלח למייל שיעור המורכב
ממצגת למידה ותרגול על מנת שתתאפשר הטמעה של הנלמד.
בכל שיעור יש משימות להגשה אותם שולחים אלי ומקבלים
משוב ודיוק פרטני של הכלים בהתאם למאפיינים היחודיים לך
כך שתהיה לך היכולת לתרגל וליישם את הנלמד במציאות חייך.
ניתן לשלוח אלי שאלות למייל ללא הגבלה גם הרבה אחרי
שהקורס נגמר כל זאת כדי לוודא שהכל מיושם ומוטמע באופן
בהיר ופשוט ונשאר איתך לתמיד ליצירת מציאות מיטבית ורצויה.
משתתפי הקורס מספרים
